| 随着社会经济的快速发展和人民物质生活水平的提高，人们的健康意识不断增强，自我保健意识明显加强，健康体检已经成为平常之事，不仅老年人每年定期体检，一些年轻人也定期进行体检。而检查难免会出现一些“异常”结果，不少人一看到“异常”结果就提心吊胆，认为自己患上了疾病，我们面对这些“异常”报告单，究竟该如何解读？
血压高≠高血压病
影响血压的因素很多，情绪紧张、焦虑等会使血压升高。体检发现血压高时，应该客观分析原因，要定时进行复查，复查时最好采用同一个血压计、测量同一侧手臂，测量前先休息一段时间，连续三天测量三次，若血压均≥140/90mmHg才能够考虑诊断为高血压。
如果检出高血压，就需要改变不良生活习惯，适当运动，戒烟酒、选择低盐饮食。是否需要使用降压药应找心血管方面的专科医生咨询，在医生指导下服药。需要注意的是，在服药将血压降到正常水平后，仍需遵医嘱继续服药维持血压平稳。
体重超重≠肥胖症
不少人一看到自己的体重超重就认为自己患上了肥胖症，将二者划等号。如何判定自己是否肥胖，可根据体重指数来判断，即体重（kg）÷身高的平方（m2）≥24，为超重；体重（kg）÷身高的平方（m2）≥28，方可判定为肥胖。
要防止肥胖，我们应该控制饮食和加强运动同时并举。要知道高脂、高糖、高盐饮食均对健康不利，控制饮食应选择低热量食物；充分咀嚼；讲究烹调方法，减少膳食热量；主食粗细搭配；多吃蔬菜水果；少吃或不吃高热量、高胆固醇食物。此外，每周至少做三次20～60分钟的有氧运动且持之以恒将收到不错的效果。
血脂高≠高脂血症
有人一看到血脂检查报告单中哪一项超出正常范围就忧心忡忡，认为自己已经患上了高血脂症。其实，诊断高脂血症必须具备血清中总胆固醇≥5.72mmol/L，甘油三酯≥1.70mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥3.64mmol/L几项，仅仅其中一项超标尚不能作出诊断，其中一项或几项偏高可称为血脂偏高。
高脂血症治疗主要就是控制饮食，选用低脂饮食，加大运动量，服用调脂药物治疗。
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