请放松你的姿势！

　　躺在检查床上，先把小腿放在支架上，使自己仰靠在床上，然后医生会要求你的臀部顺着床向下滑。也许你会开始紧张。这时可以深呼吸，让自己放松下来，特别是腹部和大腿两侧的肌肉别绷得太紧。同时也要把感觉告诉医生，只有让医生知道你的感受，才会更加细心地照顾到你。

　　时间选在“好朋友”离开之后的3～5天

　　妇科检查应该安排在你月经周期的合适时间里，最好是当月月经结束之后的3～5天，此时是做宫颈刮片检查和乳腺检查的最佳时间。未婚女性可通过直肠－腹部触诊或B超检查了解盆腔情况，检查的头一天应禁止性生活、不做阴道灌洗，平时做阴道上药治疗的妇女在检查的前一周应停止用药，以免影响阴道分泌物的检查结果。

　　不懂请大胆提问

　　检查结束后，大夫会把检查结果记录在病历本上，这是请大夫解释检查情况的最好时机。有些大夫不善言谈或者用一些难懂的医学术语解释，不要不好意思请大夫再解释一下。为了使妇科检查达到良好的效果，检查结束后一定要牢记大夫的劝告，严格按照医嘱办事。